يحوّل حزام إطالة الساقين بابًا عاديًا إلى محطة لتمارين المرونة. مرّر أدوات التثبيت فوق الطرف العلوي للباب، واضبط الطول بالمشبك المعدني، ودع الحزام يثبّت ساقك أو ظهرك في الوضع المطلوب بينما تتنفس بعمق في تمارين فتح الساقين والانحناءات الخلفية والإطالة العميقة لعضلات الفخذ الخلفية.
يناسب الراقصين ولاعبي الجمباز ومتدربي اليوغا وكل من يريد تقدمًا ثابتًا في المنزل، من المبتدئين تمامًا حتى المتقدمين. وعند الانتهاء يُفك في ثوانٍ ويُطوى بحجم صغير يناسب الدرج أو حقيبة السفر.
أبرز المزايا
- دعم مثبت على الباب: يحمل الحزام جزءًا من وزنك فتثبت في وضعيات فتح الساقين ومدّ الباليه ووضعيات اليوغا لمدة أطول وبأداء أفضل.
- شريط عريض وناعم: قماش بطبقتين مع إسفنج يحتضن الوركين والظهر بدل أن يضغط عليهما.
- قابل للتعديل حسب مستواك: المشبك المعدني يغيّر الطول والزاوية كلما تحسنت مرونتك.
- إطالة تفتح الظهر: استخدمه لإطالة لطيفة تخفف الضغط على امتداد الظهر وأسفله.
- ملحقات إضافية: قماش يوغا عريض وشريط مقاومة يضيفان خيارات أكثر للإطالة والدعم.
- تركيب وتخزين سريعان: يُركّب ويُطوى في ثوانٍ، مثالي للمساحات الصغيرة أو لأخذه إلى الاستوديو.
محتويات الطقم
- 2 حزام إطالة
- 2 أداة تثبيت على الباب
- 1 شريط مقاومة
- 1 قماش يوغا عريض
المواصفات
- طول الحزام: 57 بوصة
- قماش اليوغا: 35 × 55 بوصة
- شريط المقاومة: 59 × 5.9 بوصة
- الخامة: قماش بوليستر، إسفنج، مشبك معدني
- وزن المنتج: 1.43 رطل
- الأنسب لـ: اليوغا، الرقص، الجمباز، تمارين المرونة
- مناسب لـ: البالغين، جميع المستويات
معلومات مفيدة
استخدم حزام إطالة الساقين على باب متين يُغلق ويُقفل بإحكام، وأخبر من في المنزل حتى لا يفتحه أحد أثناء التمرين. قم بالإحماء أولًا، وادخل في كل وضعية ببطء وتدرج بدل الحركات الارتدادية المفاجئة.
