Cette battle rope sans corde apporte un vrai entraînement à la corde ondulatoire dans un salon, une chambre d’hôtel ou un coin du garage. Chaque poignée contient un court ressort en acier qui fouette comme une corde quand vous le balancez : vous retrouvez le même HIIT rapide pour le haut du corps, sans point d’ancrage, sans longue corde lourde à ranger et sans rien qui claque au sol.
Elle convient aux débutants qui cherchent un moyen simple de faire monter le cardio à la maison comme aux pratiquants confirmés qui veulent un exercice de fin de séance entre deux séries.
Points forts
- Une résistance modulable : deux anneaux lestés amovibles font évoluer l’exercice du niveau débutant au niveau avancé.
- Un rebond puissant et régulier : un ressort en acier à haute résistance donne le même claquement à chaque répétition.
- Une prise sûre : les poignées en caoutchouc antidérapant et leurs dragonnes gardent les poignées en main pendant les intervalles rapides.
- Peu encombrante : environ 44 cm de long, silencieuse à l’usage, elle se range dans la housse fournie.
- Tout le haut du corps : bras, épaules, pectoraux, dos et sangle abdominale travaillent en un seul mouvement.
Contenu du colis
- 1 paire de battle ropes sans corde
- 2 anneaux lestés amovibles
- 1 housse de rangement
Caractéristiques
- Longueur : 44 cm (17,3 in)
- Résistance : réglable avec 2 anneaux amovibles
- Matière : ressort en acier à haute résistance, poignées en caoutchouc
- Prise : antidérapante, avec dragonnes
- Couleur : noir
- Rangement : housse fournie
Bon à savoir
Commencez sans les anneaux pour apprendre le geste : des vagues courtes et rapides lancées depuis les épaules, genoux légèrement fléchis et abdominaux gainés. Essayez 20 secondes d’effort et 40 secondes de repos, puis ajoutez un anneau quand cela devient facile. Comme la battle rope sans corde ne demande aucun ancrage, vous pouvez vous entraîner à côté du canapé puis tout ranger ensuite.
