Cette sangle d'étirement de jambe transforme une simple porte en poste d'assouplissement. Glissez les ancrages par-dessus la porte, réglez la longueur avec la boucle en métal, et laissez la sangle maintenir votre jambe ou votre dos en position pendant que vous respirez dans le grand écart, les cambrés et les étirements profonds des ischio-jambiers.
Elle convient aux danseurs, aux gymnastes, aux pratiquants de yoga et à tous ceux qui veulent progresser régulièrement à la maison, du grand débutant au pratiquant confirmé. Une fois la séance terminée, elle se décroche en quelques secondes et se plie assez petit pour un tiroir ou un sac de voyage.
Points forts
- Soutien ancré à la porte : la sangle supporte une partie de votre poids pour tenir plus longtemps et avec une meilleure posture le grand écart, les extensions de danse classique et les postures de yoga.
- Sangle large et douce : un tissu double épaisseur rembourré de mousse enveloppe les hanches et le dos sans cisailler.
- Réglable selon votre niveau : la boucle en métal modifie la longueur et l'angle à mesure que votre souplesse progresse.
- Étirement d'ouverture du dos : idéale pour un étirement de décompression en douceur du dos et des lombaires.
- Accessoires en plus : une large toile de yoga et une bande élastique de résistance offrent davantage d'options d'étirement et de soutien.
- Installation et rangement express : se fixe et se replie en quelques secondes, pratique pour les petits espaces ou pour l'emporter au studio.
Contenu
- 2 sangles d'étirement
- 2 ancrages de porte
- 1 bande élastique de résistance
- 1 large toile de yoga
Caractéristiques
- Longueur de la sangle : 57 in (environ 145 cm)
- Toile de yoga : 35 x 55 in (environ 89 x 140 cm)
- Bande de résistance : 59 x 5,9 in (environ 150 x 15 cm)
- Matière : tissu polyester, mousse, boucle en métal
- Poids : 1,43 lb (environ 650 g)
- Idéale pour : yoga, danse, gymnastique, travail de la souplesse
- Pour qui : adultes, tous niveaux
Bon à savoir
Utilisez la sangle d'étirement de jambe sur une porte solide qui se ferme et s'enclenche fermement, et prévenez les autres occupants de la maison pour que personne ne l'ouvre en pleine posture. Échauffez-vous d'abord, puis entrez dans chaque position lentement, sans à-coups.
