Questo kit hand grip ti offre cinque semplici attrezzi per rinforzare mani e avambracci alla scrivania, sul divano o tra una serie e l'altra in palestra. Una presa più forte aiuta negli stacchi e nelle trazioni, nell'arrampicata, negli sport con la racchetta e in tanti gesti di tutti i giorni, come portare le borse della spesa o aprire un barattolo ostinato.
Il protagonista del set è la pinza regolabile: imposti la resistenza da 10 a 130 lbs con la rotella e un contatore integrato registra ogni stretta. Gli altri quattro pezzi completano il lavoro, allenando le singole dita, il polso e l'avambraccio, e i piccoli muscoli che una sola pinza non raggiunge.
Punti di forza
- Cinque modi di allenarsi: lavora su mano, dita, polso, zona del gomito e avambraccio.
- Regolabile da 10 a 130 lbs: parti leggero e aumenti con la rotella man mano che diventi più forte, senza comprare un'altra pinza.
- Contatore di ripetizioni integrato: tiene il conto al posto tuo e si azzera con una rotazione della rotella.
- Impugnature ergonomiche antiscivolo: comode in mani piccole e grandi, anche quando i palmi sudano.
- Opzioni più delicate incluse: anello e pallina antistress sono adatti alle sessioni leggere e ai giorni di recupero.
- Compatto: l'intero kit pesa circa 0,46 kg, facile da tenere nella borsa della palestra o in un cassetto.
Contenuto della confezione
- 1 pinza regolabile con contatore
- 1 attrezzo per polso e avambraccio
- 1 rinforzatore per le dita
- 1 anello per la presa
- 1 pallina antistress
Caratteristiche tecniche
- Kit: 5 pezzi
- Resistenza: regolabile, da 10 a 130 lbs (circa 5-60 kg) (pinza)
- Contatore: contatore di ripetizioni integrato
- Impugnature: ergonomiche, antiscivolo
- Peso dell'articolo: 0,46 kg
Buono a sapersi
Sessioni brevi e regolari funzionano meglio di una sola lunga: qualche serie al giorno con il kit hand grip, un giorno di riposo ogni tanto e piccoli aumenti di resistenza. Molte persone usano questi attrezzi per recuperare forza nelle mani dopo un infortunio o per alleviare la rigidità. Se soffri di artrite o tunnel carpale, o hai subito un intervento di recente, chiedi al tuo medico o fisioterapista con quale resistenza iniziare.
