Un gilet zavorrato è il modo più semplice per ottenere di più dagli allenamenti che già fai. Indossalo per la camminata quotidiana, una corsetta, una sessione sulle scale o una serie di piegamenti, e ogni passo e ogni ripetizione chiedono un po' di più a gambe, core e polmoni.
La sabbia di ferro è distribuita in modo uniforme davanti e dietro, così il carico resta bilanciato sul busto invece di tirarti in avanti. Le fibbie regolabili lo stringono bene addosso per limitare i rimbalzi e, con sette pesi da 6 a 30 lb, c'è un punto di partenza per chi comincia e margine di crescita per chi si allena con costanza, uomini e donne.
Caratteristiche principali
- Riempimento bilanciato in sabbia di ferro: peso distribuito in modo uniforme attorno al busto per un passo naturale.
- Sette pesi: scegli tra 6, 8, 12, 16, 20, 25 o 30 lb.
- Fibbie regolabili: si adattano a un torace da 31,5 a 45 pollici e tengono il gilet aderente mentre ti muovi.
- Tessuto morbido e resistente all'usura: spandex e SBR, piacevoli a contatto con il corpo.
- Spazio per l'essenziale: una fascia da braccio con tasca e una tasca posteriore in rete per telefono e chiavi.
- Strisce riflettenti: ti aiutano a restare visibile nelle camminate di prima mattina e di sera.
Cosa c'è nella confezione
- 1 gilet zavorrato
- 1 fascia da braccio con tasca
Specifiche tecniche
- Pesi: 6, 8, 12, 16, 20, 25 o 30 lb (circa da 2,7 a 13,6 kg)
- Riempimento: sabbia di ferro
- Tessuto: spandex e SBR
- Vestibilità: torace da 31,5 a 45 in (circa da 80 a 114 cm)
- Chiusura: fibbie regolabili
- Manutenzione: pulire con un panno umido, non lavare in lavatrice
Come scegliere il peso
Se è la prima volta che ti alleni con un gilet zavorrato, parti da circa il 5-10% del tuo peso corporeo e aumenta gradualmente. Per una persona di 160 lb (circa 73 kg), significa il gilet da 8, 12 o 16 lb.
