Dieses Handtrainer-Set bietet Ihnen fünf einfache Werkzeuge für kräftigere Hände und Unterarme, am Schreibtisch, auf dem Sofa oder zwischen den Sätzen im Fitnessstudio. Mehr Griffkraft hilft beim Kreuzheben und bei Klimmzügen, beim Klettern und bei Schlägersportarten, aber auch bei vielen Alltagsaufgaben wie dem Tragen von Einkäufen oder dem Öffnen widerspenstiger Gläser.
Das Herzstück ist der verstellbare Handtrainer: Stellen Sie den Widerstand beliebig zwischen 10 und 130 lbs (ca. 5 bis 60 kg) ein, ein eingebauter Zähler erfasst jedes Zusammendrücken. Die vier übrigen Teile schließen die Lücken und trainieren einzelne Finger, Handgelenk und Unterarm sowie die kleinen Muskeln, die ein einzelner Handtrainer nicht erreicht.
Das zeichnet es aus
- Fünf Trainingsarten: für Hand, Finger, Handgelenk, Ellenbogenbereich und Unterarm.
- Verstellbar von 10 bis 130 lbs: leicht anfangen und das Rad mit wachsender Kraft weiterdrehen, ohne einen neuen Handtrainer zu kaufen.
- Eingebauter Wiederholungszähler: zählt für Sie mit und lässt sich mit einer Drehung am Rad zurücksetzen.
- Ergonomische, rutschfeste Griffe: bequem in kleinen wie großen Händen, auch wenn die Handflächen schwitzen.
- Sanfte Optionen inklusive: Griffring und Stressball eignen sich für leichtere Einheiten und Regenerationstage.
- Kompakt: das ganze Set wiegt etwa 0,46 kg und passt locker in Sporttasche oder Schublade.
Lieferumfang
- 1 verstellbarer Handtrainer mit Zähler
- 1 Handgelenk- und Unterarmtrainer
- 1 Fingertrainer
- 1 Griffring
- 1 Stressball
Technische Daten
- Set: 5 Teile
- Widerstand: verstellbar, 10 bis 130 lbs (ca. 5 bis 60 kg) beim Handtrainer
- Zähler: eingebauter Wiederholungszähler
- Griffe: ergonomisch, rutschfest
- Gewicht: 0,46 kg
Gut zu wissen
Kurze, regelmäßige Einheiten bringen mehr als eine lange: ein paar Sätze täglich mit dem Handtrainer-Set, ab und zu ein Ruhetag und kleine Steigerungen beim Widerstand. Viele nutzen solche Geräte, um nach einer Verletzung wieder Kraft in der Hand aufzubauen oder Steifheit zu lindern. Wenn Sie Arthrose oder Arthritis, ein Karpaltunnelsyndrom oder eine kürzlich erfolgte Operation haben, fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Physiotherapie, mit welchem Widerstand Sie beginnen sollten.
