这套脚踝弹力带让练臀练腿变得很简单，在哪儿都能练。把加厚绑带绕在脚踝上，扣上一根弹力带，就可以开始后踢腿、侧抬腿和消防栓式抬腿，从头到尾张力稳定。
三根弹力带分别是10磅、20磅和30磅，可以从轻松的阻力开始，随着力量增长不断进阶；盒内附带训练指南，第一天就知道从哪些动作练起。
产品亮点
- 三档阻力：10磅、20磅和30磅三根弹力带，新手和有经验的训练者都有进步空间。
- 绑带舒适：潜水料脚踝绑带，内衬海绵，高次数训练时也不易磨脚。
- 专练下半身：针对臀部、髋部、大腿和腿部。
- 在家在健身房都能用：可以单独配弹力带使用，也能把绑带扣到健身房的拉力器上。
- 方便携带：所有配件都能装进附带的便携袋。
- 附训练指南：告诉你该从哪里开始。
包装清单
- 弹力带 ×3（10磅、20磅、30磅）
- 加厚脚踝绑带 ×2
- 便携袋 ×1
- 训练指南 ×1
产品参数
- 阻力：10磅、20磅和30磅
- 弹力带：天然橡胶
- 绑带：尼龙和潜水料，内衬海绵
- 适合动作：臀部后踢、髋外展、抬腿
- 颜色：紫色、黑色、灰色、粉色
温馨提示
先从10磅的弹力带开始，等每一组都能控制得稳、动作标准地完成，再换更重的一档。慢而稳的动作比快速甩腿更能练到臀部。两次训练之间，请把脚踝弹力带放在避免阳光直射、远离尖锐边角的地方，天然橡胶存放在阴凉干燥处能用得更久。
