这款负重呼啦圈让转呼啦圈不再令人沮丧。它不是一个需要你不停甩动的大圆圈,而是扣在腰上,你扭动胯部时,配重重力球沿着360度轨道转动。它不会掉,即使是完全的新手,从第一次开始就能稳稳地练核心。
它由24节可以扣合、也能拆开的小节组成,增减节数直到贴合腰部。三个减震按摩滚轮贴着腰部,让转动更顺滑;转动时轻柔的咔哒声,帮你在看电视、听播客或跟着健身视频练习时保持节奏。
产品亮点
- 不会掉落:配重球在360度轨道上转动,圈身稳稳固定在腰上。
- 24节可拆卸:调节大小,最大适合47英寸腰围。
- 3个减震滚轮:贴身转动顺滑又舒适。
- 材质耐用:ABS框架,硅胶球内填铁砂,密封不漏。
- 低冲击核心训练:适合在家做普拉提、练腹部和腰部。
- 小空间也能练:只要有站立的地方就行,不需要整个呼啦圈甩开的空间。
包装清单
- 负重呼啦圈 ×1(含24节可拆卸小节)
产品参数
- 节数:24节,可拆卸
- 最大腰围:47英寸 / 119厘米
- 滚轮:3个减震滚轮,360度
- 材质:ABS,硅胶球内填铁砂
- 重量:1.34千克



如何调到合适大小
先把24节全部装上,围在腰上,再逐节拆下,直到贴合腰部、仍留一点活动空间。如果觉得太紧或有摩擦,就加回一节。刚开始每次练几分钟,再慢慢延长时间,因为负重呼啦圈对核心的要求比看上去更高。穿一件贴身上衣,滚轮转动会更顺滑。






