这款盆底肌训练器小巧好用，在家每次练几分钟，就能锻炼大腿内侧和盆底肌。转动旋钮把阻力设在22至77磅之间，夹紧、放松、重复，力量上来了再逐步加大阻力。
男女都适用，各种体能水平都能练：刚恢复运动的新手可以从轻开始，健身老手也能在训练间隙快速塑形。夹板可360度旋转，同一台训练器还能锻炼手臂、背部和大腿后侧。
产品亮点
- 阻力可调：简单旋钮即可设定22至77磅，随你的进步一起升级。
- 360度旋转夹板：调整夹板角度，针对大腿内侧、盆底肌、背部、手臂和大腿后侧发力。
- 握感舒适：加厚软垫防滑，夹腿或手握都不夹肉。
- 结实耐用：加强PP和TPE材质，内置加粗钢弹簧，三角结构稳定。
- 开箱即用：无需组装，体积小，可直接塞进床底或沙发下。
- 附赠弹力带：让日常训练动作更丰富。
包装清单
- 盆底肌及大腿内侧训练器1台
- 弹力带1条
产品参数
- 阻力：22至77磅，旋钮调节
- 夹板：360度可旋转，带软垫，防滑
- 材质：PP、TPE、钢弹簧
- 产品尺寸：10.5×6×3英寸
- 适用：塑形、盆底肌锻炼、产后健身
使用小贴士
建议从最低档开始，先专注于缓慢、有控制的夹紧动作，再逐步增加阻力。如果你正处于产后恢复期，或患有盆底相关疾病，使用盆底肌训练器之前请先咨询医生或康复理疗师。
