Esta fita de alongamento para porta transforma uma porta comum num posto de treino de flexibilidade. Passe as fixações por cima da porta, acerte o comprimento com a fivela de metal e deixe a fita segurar a perna ou as costas na posição enquanto respira e aprofunda espargatas, pontes e alongamentos intensos dos isquiotibiais.
Serve para bailarinos, ginastas, praticantes de ioga e qualquer pessoa que queira progredir de forma constante em casa, desde quem está a começar até quem já alonga a um nível avançado. No fim, tira-se em segundos e dobra-se num volume pequeno, que cabe numa gaveta ou num saco de viagem.
Pontos fortes
- Apoio fixado à porta: a fita suporta parte do seu peso, para que consiga manter espargatas, extensões de ballet e posturas de ioga durante mais tempo e com melhor técnica.
- Cinta larga e macia: tecido de dupla camada com espuma que envolve as ancas e as costas em vez de magoar.
- Ajustável ao seu nível: a fivela de metal altera o comprimento e o ângulo à medida que a flexibilidade melhora.
- Alongamento para abrir as costas: use-a para um alongamento suave de descompressão das costas e da zona lombar.
- Acessórios extra: um pano de ioga largo e uma banda elástica acrescentam mais opções de alongamento e de apoio.
- Montagem e arrumação rápidas: instala-se e arruma-se em segundos, ideal para espaços pequenos ou para levar para o estúdio.
O que inclui
- 2 fitas de alongamento
- 2 fixações para porta
- 1 banda elástica
- 1 pano de ioga largo
Especificações
- Comprimento da fita: 57 pol.
- Pano de ioga: 35 x 55 pol.
- Banda elástica: 59 x 5,9 pol.
- Material: tecido de poliéster, espuma, fivela de metal
- Peso do artigo: 1,43 lb
- Ideal para: ioga, dança, ginástica, treino de flexibilidade
- Indicado para: adultos, todos os níveis
Bom saber
Use a fita de alongamento para porta numa porta sólida que feche e trinque bem, e avise quem está em casa para ninguém a abrir a meio de uma postura. Aqueça primeiro e entre em cada posição devagar, sem dar balanço.
